임산부에게 예상되는 몇가지 증상, 개선 방법

여성의 인생 중 가장 드라마틱한 순간은 #임신 이라고 해도 과언이 아닐 것 같아요. 신비롭기도 하고 어리둥절하기도 할 것 같습니다. 또 신체적으로 정신적으로 많은 변화를 겪게 되고 그 과정이 힘도 들거고요. 분명 임신은 더 없이 기쁜 일이지만 #임산부 로 지내는 기간은 만만치 않습니다. 또 임신 기간 동안 몇가지 증상들이 동반되는데 이 역시 임산부를 힘들게 하는 부분이고요. 임신 기간 동안 임산부에게 예상되는 몇가지 증상과 개선방법 소개해볼게요.

임산부 증상1. 임신 당뇨병
증상: 갈증 증가, 잦은 배뇨, 흐릿한 시야, 피로, 메스꺼움, 질 감염 등
예방: 건강한 식단 유지, 규칙적인 신체 활동, 정기적인 건강 검진
개선: 건강한 식단, 운동, 혈당 수치 조절

임산부 증상2. 프리클램시아
증상: 고혈압, 손발의 붓기, 두통, 시력 변화, 상복부 통증 등
예방: 정기적인 산전 관리, 고혈압 관리, 태아 건강 모니터링
개선: 안정, 병원치료, 산모와 아기의 면밀한 관찰

임산부 증상3. 태반 전치
증상: 통증이 없는 질 출혈, 비정상적인 태아 자세 등
예방: 태반전증에 대한 알려진 예방법은 없다고 하네요..
개선: 휴식, 제왕절개 분만, 산모와 아기의 면밀한 관찰

임산부 증상4. 유산
증상: 질 출혈, 경련 등
예방: 좋지 않은 것 피하면서 조심하는 것이 가장 좋은 예방방법이라고 할 수 있습니다. 또 정기적으로 태아와 임산부의 상태를 관찰해야 하고요.
개선: 유산도 여러 상황이 있는 만큼 전문의의 조언에 따라 상황에 맞는 처치를 하는게 중요합니다.

임산부 증상5. 자궁외 임신
증상: 질 출혈, 복통, 어깨 통증 등
예방: 조기에 발견하는게 중요합니다. 정기적인 병원 진료가 가장 현실적인 예방방법이라고 할 수 있어요.
개선: 전문의의 조언에 따라 상황에 맞는 처치를 하는게 중요합니다

임산부 증상6. 빈혈
증상: 피로, 허약, 창백한 피부, 호흡 곤란 등
예방: 철분이 풍부한 음식을 먹고 의사의 처방에 따라 적절한 양의 철분 보충제 복용
개선: 전문의의 조언에 따라 철분을 보충하거나 의료적인 치료를 받는 등 상황에 맞는 처치를 하는게 중요합니다.

임산부 증상7. 지카 바이러스
증상: 발진, 발열, 관절통, 결막염 등
예방: 지카 전파가 활발한 지역으로의 이동을 피하고 모기에 물리는 것 방지
개선: 휴식과 수분 보충 등으로 증상 관리

임산부 증상8. 조산
증상: 임신 37주 전에 진통 시작
예방: 조산의 위험을 증가시킬 수 있는 무리한 행동을 피하는 등 산전 관리
개선: 휴식과 병원치료

엄마가 되는 일은 정말 쉽지 않은 것 같아요. 자식이 위기에 처했을 때 초인적인 능력을 발휘하는 엄마의 사례도 종종 듣기는 했는데 임신 과정을 거치면서 그만큼 모성애가 커지는 것 같습니다. 정리하다보니까 새삼 엄마들을 존경하게 되네요. 모든 예비 맘들이 건강하셨으면 좋겠어요. 임신 기간 동안 규칙적이고 건강한 습관, 식단을 유지하셔서 순산하시기를 바랍니다~!